Astımı Olanlar Soğuğa Dikkat

Astımı Olanlar Soğuğa Dikkat

Soğuk Hava Astım Hastalarında Nefes Darlığına Neden Olabilir

Kış geldi. Kaloriferlerin yandığı, insanların vakitlerinin büyük bir kısmını kapalı iç ortamlarda geçirdiği yine sıcak olsun diye en kalın en tüylü halıların serilip yünlü, tüylü yatak takımlarının kullanıldığı bu günlerde astımlı hastaları bekleyen birçok tehlikeler var.

Soğuk havadan en çok etkilenen hastaların başında astımlı çocuklar geliyor. Soğuk hava astımlı çocuklarda bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Soğuk havada hem içeri ortamlar hemde dışarı ortamlar astım ataklarını artırmada oldukça riskli ortamlara dönüşebiliyorlar.

  • Soğuk hava nedeniyle astımlı çocuklar üşütmesin diye dışarıya az çıkarılıyor ve vakitlerinin çok büyük bir kısmını kapalı mekanlarda geçiriyorlar. Buda çocukları ev tozu akarı (MITE), küf mantarları, evcil hayvanlar ile ev içindeki kimyasallara daha fazla maruz bırakarak bu alerjiler ile ilgili astım ataklarını tetikliyor.
  • Çocuklar soğuk havada dışarıda vakit geçirdiğinde de dışarıdaki soğuk havaya maruz kalmak yine hava yolları hassas astımlı çocuklarda ki mevcut hassasiyeti artırarak hem alerjik yangının derecesini artırıyor hemde daha kolay solunum yolu enfeksiyonu gecirilmesine neden olur. Bunun nedeni soğuk havanın teneffüs edilmesinin solunum yollarının kurumasına ve daralmasına neden olmasıdır. Aşırı soğuk havalarda burundan nefes almak oldukça zorlaşır dolayısyla burundan havanın ısıtılarak alt solunum yollarına iletilmediği bu durumlarda soğuk hava bronsların daha çok daralmasına sebep olur.
  • Havaların soğuk olduğu dönemlerde daha fazla nezle gripler geçiriliyor ve buda çocukların hertürlü alerjik astım ataklarını tetikliyor
  • Soğuk havalarda ısınmak için kullanılan yakıtlar nedeniyle bacalardan yayılan duman ve kirli havanın içindeki partıküllerde havada uzun süre asılı kalarak ve hava kirliliğini artırarak astım ataklarını artırmaktadır

Dolayısıyla soğuk havalarda çocukların astım ataklarının önlenmesi için dikkat edilmesi gerekenler kurallar

  • Ev içi ortamlarının mümkün olduğunca ev tozu akarları, küf mantarları, hayvan tüyleri sigara dumanı ve diğer kimyasalardan arındırmak
  • Astımlı çocukların kışın kalabalık, kapalı ortamlarda uzun süre kalmaması
  • Çocukların savunma sistemeni güçlendirecek şekilde sağlıklı ve organı beslenmesi, bol sebze ve meyve tüketmelerinin sağlanması
  • Astımlı çocukların hasta insanlardan uzak tutulması
  • Sonbaharda grip aşısının doktor kontrolü ile yaptırılması
  • Çok soğuk havalarda (<10) çocuğun dışarıda zorunlu olmadıkça bulunmaması
  • Dışarı çıkıldığında ağız ve burun bölgesinin atkı ile kapatılması
  • Kış ayları çocuklarda astım ataklarının en sık görüldüğü dönem olduğu için kış ayları boyunca düzenli hekim kontrollerinin yapılması
  • Hekimin ön gördüğü koruyucu ilaçların mutlaka çok düzenli bir şekilde kullanılması