Bahar Alerjisi Olan Kişilerin Dikkat Edeceği Şeyler

Bahar Alerjisi Olan Kişilerin Dikkat Edeceği Şeyler
  • Gün içinde polenlerin havada yayılma saatleri 05.00-10.00 arasıdır. Bu saatler arasında sokağa çıkmayın, evinizi havalandırmayın.
  • Dışarı çıkarken mümkünse güneş gözlüğü ve şapka takın, uzun kollu ve uzun paçalı kıyafetler giyin.
  • Sokaktan eve döndüğünüzde bütün kıyafetlerinizi değiştirin, hiçbir eşyanızı yatak odanıza sokmayın ve mutlaka yıkayın.
  • Dışardan geldiğinizde duş alın.
  • Arabanızın camlarını kapalı tutun.
  • Ev ve arabanızda polen filtreli klimalar kullanın.
  • Giysi ve çarşaflarınızı açık havada havalandırmayın.
  • Gezinti için agaçlık alanları değil sahil boylarını tercih edin.